Améliorez votre gestion du stress en groupe
Votre premier contact avec la sophrologie

Vous êtes à la recherche d’un atelier de groupe en périnatalité ou en gestion de stress à Mouscron ou dans la région ? Je mets très souvent sur pied des séances collectives durant lesquelles différents aspects peuvent être abordés. Ces ateliers sont l’occasion d’effectuer un premier pas vers la sophrologie et d’en comprendre les tenants et les aboutissants.

En fonction de votre demande

Voici en quoi consistent les rendez-vous :

  • des activités par groupe de 7 ou 8 personnes ;
  • des thèmes communs: amélioration du sommeil, burn out, phobies, gestion du quotidien… ;
  • régulièrement: atelier futures mamans (suivi de grossesse, préparation à l’accouchement…) ;
  • découvrez les prochaines dates sur ma page Facebook!

Envie de participer à l’un de ces ateliers ? Prenez contact au plus vite avec moi.

Définissez votre but

L’objectif de ces séances est de développer votre confiance en vous et de vous conduire à trouver votre objectif. Venez comme vous êtes et chassez les tensions qui vous ralentissent ou vous bloquent. Grâce à la sophrologie, tendez vers un sentiment de sécurité et de sérénité propre à développer une approche positive de l’existence.

Rendez-vous et contact

Intéressé(e) par un atelier sur la gestion du stress ou la restauration d’un sommeil réparateur ? N’hésitez pas à me contacter. Mon cabinet est installé à Mouscron et facilement accessible depuis Tournai, Frasnes-lez-Anvaing, Péruwelz, Leuze-en-Hainaut, Renaix ou Estaimpuis.

Un accompagnement personnalisé

Une approche pour

tous

Uniquement sur rendez-vous